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고혈압 낮추는 방법
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고혈압 낮추는 방법 (10가지) 알아두기카테고리 없음 2022. 10. 20. 10:40
우리나라 성인의 약 30%가 고혈압을 앓는다고 한다. 그래서 고혈압은 이완기 90, 수축기 140일 이상일 때라고 한다. 때문에 대부분의 사람들이 나이가 들면서 걸리는 원발성 질환이라고 해요. 그리고 심장이 더 많은 혈액을 받기 위해 늘어나는 가장 낮은 지점은 확장기 혈압이라고 한다. 그러기 때문에 혈압은 동맥 저항에 대한 혈액의 힘이라고 하며 혈압이 상승할 수 있는 상태는 다양하고 혈압이 상승하는 상태를 고혈압이라고 한다. 혈압은 심장이 수축할 때 최고점에 도달하여 몸 전체에 혈액을 펌핑합니다 고혈압은 그 자체로도 신체에 부담을 주지만 심근경색, 심부전, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환의 위험요인이 되는 주요 선행질환 중 한 가지이다. 평상시에 이상 증상이 없어도 주기적인 혈압 측정이 필요합니다. 고 한다. 고..