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구기자 효능, 부작용카테고리 없음 2022. 11. 1. 14:29
구기자는 옛날부터 인삼과 함께 3대 명약에도 소개될 만큼 역사가 깊은데요. 중국의 황제는 건포도 먹듯 간식으로 구기자를 즐겨먹으면서 영생을 바랐다고 한다. 최근에는 분말형태로 많은 분들이 드시고 있는 구기자 효능 간단히 살펴볼게요 중국이 원산지로 한국에서는 진도 구기자가 유명하다고 한다. 해풍을 받아야 영양이 꽉 찬 구기자로 자라는데 빨갛고 오밀조밀한 생김새가 예쁘다. 하지만 오미자와 착각하시는 분들이 많지만 구기자는 타원형 오미자는 원형으로 그 생김새와 맛이 다릅니다. 구기자 효능 1. 피부 미용에 탁월하다. 기본적으로 비민 B·C가 풍부하게 함유되어 있고 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 노화를 효과적으로 방지해주는데 특히 구기자를 꾸준히 섭취하면 탈모와 흰머리가 생기는 것을 예방해주고 피부 건강에도..