보스웰리아 효능, 10가지

보스웰리아는 유향나무에서 나오는 수액을 굳혀서 만든 것이다. 보스웰리아를 유향이라고 부르기도 한다. 무릎 연골에 좋은 보스웰릭산을 많은 양으로 포함하고 있어 천연 관절 보호제로 많이 알려져 있다.

보스웰리아 효능

관절 건강뿐 아니라 여러가지 효능이 있는 보스웰리아 효능에 대해 알아보도록 하겠다.

보스웰리아 효능

1. 치아 건강에 도움이 된다.

보스웰리아를 사용하게되면 입 안의 세균과 염증을 제거하는 효과를 볼 수 있습니다. 인도에서는 치아건강을 위해 보스웰리아를 씹는 민간요법이 있습니다. 최근 들어 에센셜 오일 형태로도 판매가 되고 있기 때문에 오일 제품을 이용하게 되면 구강질환과 구취 제거에 좋을 것 같네요.

보스웰리아 효능

2. 혈액순환 및 해독 작용에 용이하다.

어혈을 제거하는 등 혈액 순환에 좋아 붓기와 통증을 줄여줍니다. 또한 보스웰리아는 따뜻한 성질을 가지고 있어 해독과 소염작용에 효과가 있습니다.고 해요. 이로 인해 체내에 쌓인 어혈을 해소해줘서 혈액 순환을 향상해주며 통증을 완화해줄 수 있다.

3. 염증을 억제 시켜 준다.

실험 결과에 의하게 되면 보스웰리아 6개월 섭취 후 중단했을 때, 중단한 1달의 기간 동안에도 꾸준히 염증 억제 효과가 확인되었다고 해요. 섭취하지 않는 동안에도 효과를 발휘합니다.

보스웰리아 효능

4. 면역력을 높여 주는 효과가 있다.

보스웰리아는 항산화 물질로써 아연과 비타민, 마그네슘 등이 풍부해 면역력 강화에 도움을 주어요. 우리 몸 안에 활성 산소 양이 많아지면 정상세포를 공격하는 등 나쁜 영향을 끼치는데요 보스웰리아는 활성 산소가 만들어지는 것을 억제해주는 역할을 해요. 또 풍부한 비타민과 아연 등 성분들은 외부 바이러스부터 우리 인체를 지켜주며 지켜내는 면역력을 높여주는데에 도움을 줄 수 있습니다.

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5. 피로 해소에 탁월하다.

뼈를 이루는 망간 성분이 풍부한 보스웰리아는 망간은 활성산소로부터 세포를 보호하는 역할을 해요. 활성산소가 많으면 우리 몸은 쉽게 피로를 느낀다 그러므로 꾸준히 섭취하게 되면 평소보다 피로를 덜 느끼게 됩니다.

보스웰리아 효능

6. 해독 작용을 한다.

마그네슘 그리고 망간,비타민d 그리고 셀레늄 등의 성분의 함량이 풍부해요. 이는 체내에 있는 어혈을 풀고 혈액순환을 원활하게 해주는 역할을 해요. 또 따뜻한 성질을 가지고 있어 환절기 감기 예방하는데 좋습니다.

7. 진통을 완화시켜 줄 수 있다.

보스웰리아는 천연 진통제라 불리며 허리, 어깨 등 우리 인체 여기저기에서 발생하는 관절 진통을 줄여주어요. 보스웰리아를 관찰한 연구 중 보스웰리아를 섭취하고 2개월이 지나 통증과 붓기가 감소되었다는 결과가 있습니다. 꾸준히 섭취한다면 활동 장애를 줄여주고 다양한 부위의 진통을 줄여줄 수 있습니다.

8. 관절염 의 통증을 예방한다.

풍부한 보스웰릭산 성분은 염증을 억제하고 체내 연골 세포의 강화를 통해 초기 관절염, 퇴행성 관절염에 좋아요. 또한 허리디스크 통증, 무릎 연골의 통증을 줄여주고 예방하는 데에도 효과가 있습니다. 그만큼 보스웰리아는 관절에 좋은 성분이 뛰어난 건강식품이라고 볼 수 있습니다. 실제 연구결과에 의하게 되면 관절염 환자 대상 보스웰리아를 8주간 섭취 시 통증이 감소하고 무릎 붓기도 줄어들었다고 해요.

보스웰리아 효능

9. 피부를 매끄럽게 해 준다.

유향나무의 수액에 많이 함유되어있는 항산화 성분으로 우리 몸에 포함되어있는 활성산소를 제거해주고, 항산화 효능이 탁월한 보스웰리아는 피부 세포가 산화하는 것을 막아주고 피부염증이 발생되는 것과 염증을 발생시키는 물질의 합성하는 효능으로 노화를 막는데 도움을 주어요.

10. 파킨슨병에 효과적이다.

파킨슨병이란 운동능력이 떨어지면서 치매처럼 인지능력이 떨어지는 경우이며, 파킨슨병은 뇌간의 중앙에 있는 도파민계 신경이 파괴되면서 장애가 발생하는 질환입니다. 그런데 보스웰리아의 성분 중에 뇌의 뉴런을 지켜주며 운동 기능을 개선하여 파킨슨병을 예방할 수 있는 항염 또는 항산화 특성을 가지고 있기 때문에 파킨슨병을 미리 예방하고 개선시키는 데 도움이 된다고 한다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 부작용

보스웰리아 부작용으로는 복통 및 설사 등이 있을 수 있습니다. 혈소판 응집을 억제하는 효과가 있으므로 혈액 응고를 막는 항응고제나 항혈소판제를 복용할 때에는 주의하시길 바랍니다.

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